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Archive for avril 7th, 2016

ENTENDS-TU L’AMOUR

Entends-tu l’amour s’exalter
Entends-tu l’amour te parler
Tous les jours il est là
A te murmurer viens avec moi (suite…)

Postédans: Poèmes du coeur

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Les 5 astuces pour lutter contre l’insomnie et bien dormir


Nos 5 conseils pour bien dormir :

Les 5 astuces pour lutter contre l'insomnie et bien dormir1- Manger léger le soir et peu de matières grasses

2- Ne pas boire avant de se coucher

3- Stopper les écrans au moins une demi-heure avant de se coucher

4- Eviter l’alcool le soir

5- Ne pas se forcer à rester éveillé coûte que coûte et écouter son corps

Postédans: Bien-être au quotidien, Bien-être au travail, Bien-être en famille

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J’accepte de me libérer

J’accepte

J'accepte de me libérer

*

J’accepte de me libérer maintenant de mon passé,

de tous mes vieux réflexes et conditionnements qui me pèsent et me sont inutiles,

et j’embrasse avec amour joie et confiance ce merveilleux nouveau départ qui est l’appel de mon âme.

**

*

Postédans: Un jour une citation

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