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Idéal

Certains diront que la recherche de l’idéal est un leurre et que la réalité nous confronte à sa fin. Cependant, l’idéal est moteur d’espoir, de rêves, mais surtout porteur de cet élan du coeur qui nous permet d’appréhender les choses de la vie avec optimisme.

Ne brisez pas votre idéal, faites en sorte qu’il se réalise.

Construisez votre vie autour de lui et délectez vous des moments où vous en êtes proches, où vous l’avez atteint.

Le pratique de l’idéal dans la vie c’est qu’il se décline pour tout et à l’infini.

Ne vous contentez pas du « au moins, j’ai ça ». Levez-vous, travaillez chaque jour à votre idéal et ne lâchez rien.Ideal

Postédans: Réflexions personnelles

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La jalousie dans le couple

La jalousie dans le couple.La jalousie est un sentiment que l’on retrouve souvent dans notre vie ainsi qu’au travers des télé-réalités.

Cet état d’âme est toujours décrit comme une motivation de déchirement dans le couple. Il n’y a pas de distinction réelle entre la jalousie d’une femme et celle d’un homme. Mais dans les deux cas, la résultante est la même : le risque de briser le couple. (suite…)

Postédans: Articles, Vie de couple

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L’impression de déjà-vu

L'impression de déjà-vuVous est-il déjà arrivé au cours de la journée d’avoir l’impression durant un cours instant que vous aviez déjà vu ou vécu une situation ?

Il y a fort à parier que cela vous est déjà arrivé, puisque même les scientifiques connaissent bien ce phénomène qui a pour nom : l’impression de déjà-vu.

Mais ce phénomène est-il explicable ? Rien n’est moins sûr…

(suite…)

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Nos 4 secrets pour positiver sa journée

Nos 4 secrets pour positiver sa journée

  1. Se lever du bon pied et envisager la vie avec optimisme, la journée va forcément être belle
  2. Se centrer sur soi-même et ne faire entrer des autres que l’énergie positive : rien ne vous atteint, vous relativisez le regard des autres, les réflexions, les mauvaises paroles, vous valez mieux que cela
  3. Croire en votre potentiel : vous êtes un battant, vous êtes un gagnant, aujourd’hui, vous avez mangé du lion, vous êtes invincible, vous pouvez réaliser des nombreuses choses et vous allez atteindre les buts que vous vous fixerez
  4. Etre satisfait de ce que l’on a et de ce que l’on est : on n’est ni plus intelligent, ni moins intelligent qu’un autre, ni plus pauvre, ni plus riche, il suffit de savoir se satisfaire du nécessaire et la vie nous rendra ce moment de satisfaction, ne regardez pas ce que les autres ont, pensez à ce que vous avez, cela vous enrichit intérieurement…

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Les 5 astuces pour lutter contre l’insomnie et bien dormir


Nos 5 conseils pour bien dormir :

Les 5 astuces pour lutter contre l'insomnie et bien dormir1- Manger léger le soir et peu de matières grasses

2- Ne pas boire avant de se coucher

3- Stopper les écrans au moins une demi-heure avant de se coucher

4- Eviter l’alcool le soir

5- Ne pas se forcer à rester éveillé coûte que coûte et écouter son corps

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La passion de Kali

Sagesse et Bien-Etre a souhaité vous faire partager la passion de Kali, professeur en Sciences physiques depuis plus de 20 ans dans un lycée, qui souhaiterait se consacrer pleinement au bien-être des autres…

Kali 1 (suite…)

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5 CONSEILS POUR NE PAS DEVENIR PESSIMISTE

5 CONSEILS POUR NE PAS DEVENIR PESSIMISTE FACE AUX GENS NÉGATIFS

pessimisme2pessimisme

 

 

 

 

 

 


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Le naturisme, notre secret du vivre mieux

uniformeDans une société où tous les habits font le moine, où les apparences prennent le pas sur la personnalité et le savoir-être, nous souhaitons vous apporter une piste de réflexion qui nous aide à vivre mieux… En effet, dans cette société de classes, les gens sont jugés sur leur apparence du premier abord. Dès les petites classes, la guerre des vêtements de marque conditionne l’enfant dans cette course au paraître. Les enfants veulent devenir aussi branchés que les copains car c’est une forme de reconnaissance et d’existence vis à vis de leurs pairs. Pourtant, en Angleterre, de nombreuses écoles ont évité ce problème en fournissant un uniforme pour les élèves. Ainsi, la différence sociale et de moyens ne peut être affichée. Tout le monde est logé à la même enseigne. C est un peu ce qu’il se passe à l’échelle naturiste. (suite…)

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La première émotion primaire, la joie

L’émotion est le ressenti de forte intensité d’une personne, déclenché par un événement externe. Il existe selon Paul Ekman, 6 émotions primaires. Les émotions primaires existent chez n’importe quel être humain.

émotion

La première émotion primaire est la seule émotion réellement positive, c’est la joie. C’est une manifestation vivante de plénitude qui nous envahit, soit elle discrète ou bruyante.

« La joie intérieure, une joie si profonde que rien ne saurait l’altérer »
*Bernanos*

« La joie n’a pas de nuance,

c’est une dilatation du coeur »

*Jules Renard*

« La joie est dans tout ce qui nous entoure,

il suffit de savoir l’extraire »

*Confucius*

Vivez, ressentez, respirez cette joie qui vous anime, provoquez la, communiquez la aux autres, dormez avec!

Et vous, de quel événement heureux vous souvenez vous? Quel événement a été pour vous source de joie?

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Les erreurs à ne pas commettre au début d’une relation

Lorsque vous commencez une nouvelle relation, tout vous paraît merveilleux et la personne rencontrée vous semble être un ange venu du ciel. Mais dans un grand nombre de cas, vous vous rendez compte après quelques années, que tout commence à changer dans votre vie de couple. Vous commencez à ne plus comprendre votre partenaire, vous faites chacun votre vie de votre côté, et il y a de moins en moins de partage entre vous. Qu’a t-il bien pu se passer pour que cette idylle commence à tourner au  cauchemar ? (suite…)

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