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Les 18 règles de vie du Dalaï-lama : Un peu de solitude (8/18)

Les 18 règles de vie du Dalaï-lama : Un peu de solitude (8/18)

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Passez un peu de temps seul chaque jour

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Peu importe ce que vous faites, passez au moins 30 minutes de votre journée seul dans un endroit calme.

Cela vous donnera au moins une demi-heure pour observer ce qui se passe dans votre vie, de prendre conscience de qui vous êtes et de comprendre ce que vous voulez.

Que ce soit à travers la prière, la méditation, le yoga ou le golf, ce rituel est un « must ».

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** Dalaï-Lama **

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Ne rien faire

Ne rien faire

Nous faisons bien plus de choses lorsque nous ne faisons rien.

Ne rien faire, c’est se centrer sur ce que l’on est vraiment.

Faire quelque chose, c’est se déconnecter de son être véritable.

** Yo Pasian **

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La parole

bouddha*

Une parole qui fait du bien vaut bien plus

que cents mille discours qui ne servent à rien.

** Bouddha **

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